Pour commencer, rassurez-vous :
le lait maternel reste le meilleur aliment pour votre bébé. En cas de régime alimentaire déséquilibré ou carencé, c’est surtout vous qui risquez de connaître une baisse de forme, ce qui peut compromettre la poursuite de l’allaitement. Une complémentation spécifique à l’allaitement (en sels minéraux, vitamines et oligo-éléments) peut être recommandée.
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